La mayoría de las personas que sufren de depresión clínica no se suicidan, pero el riesgo de cometerlo es mayor para ellos. Puedes haber oído a la gente decir cosas como: «El que habla acerca de cometer suicidio en realidad nunca lo hará».

Si temes que alguien cercano a ti pueda estar pensando en cometer suicidio, presta atención a estos signos de advertencia:

• Hablar, leer o escribir acerca del suicidio o de la muerte.
• Hablar acerca de sentirse inútil o incapaz.
• Decir cosas como: «Me voy a matar», «desearía estar muerto» o
  «no debería haber nacido».
• Visitar o llamar a las personas para despedirse.
• Regalar las cosas o devolver cosas prestadas.
• Organizar o limpiar la habitación «por última vez».
• Hacerse daño o ponerse en peligro a propósito.
• Estar obsesionado con la muerte, la violencia y las armas de fuego o navajas.
• Haber tenido pensamientos suicidas o haber tratado de cometer suicidio en ocasiones anteriores.

De nuevo: si notas uno o más de estos signos en alguien que conoces, pide ayuda inmediatamente.

Lesión autoinfligida es cuando a propósito una persona se hace daño físico. Cuando una persona que sufre de depresión clínica hace esto, podría ser porque:

• Está tratando de cambiar la manera como se siente.
• Está tratando desesperadamente de llamar la atención.
• Quiere expresar que tan desesperado e inútil se siente.
• Tiene pensamientos suicidas.

La lesión autoinfligida puede ser tan peligrosa como los pensamientos y las expresiones de suicidio, así que no dudes en pedir ayuda si tú o alguien que conoces experimenta esto.

A continuación: Más acerca de la depresión clínica y la tristeza De los consejeros.