• Has tenido 5 o más de estos síntomas durante más de 2 semanas.
• Cualquiera de estos síntomas ha causado un cambio grande que no te permite mantener tu rutina diaria.

Sentimientos

• Sentimiento de tristeza todo el tiempo.
• Sentimiento de que estás vacío por dentro.
• Sentimiento de inutilidad.
• Sentimiento de incapacidad.
• Sentimiento de que no hay esperanza, de que nada saldrá bien o de que cuando suceden cosas malas es todo culpa tuya.
• Sentimiento de ansiedad o de enojo todo el tiempo.

Salud física

• Sentir pereza o poca energía.
• Sin apetito o querer comer todo el tiempo.
• Tener problemas para dormirse o levantarse por las mañanas.
• Tener dolores de cabeza frecuentes.
• Tener dolores de estómago o mucho dolor en otras partes del cuerpo.

Comportamiento

• Perder interés por la escuela, los deportes u otras actividades.
• No disfrutar más las actividades favoritas o pasatiempos.
• Tener más problemas de lo usual con la familia y los amigos.
• Tener problemas de concentración, memoria o de toma de decisiones.
• Querer estar solo la mayor parte del tiempo.
• Usar drogas y alcohol.
• Pensar en la muerte o en el suicidio.

Recuerda: tener uno o dos de estos síntomas de vez en cuando no significa que tú o un amigo sufren de depresión grave. Pero si tú o alguien que conoces tienen síntomas como estos la mayor parte del tiempo, y estos producen efectos graves en la vida, entonces es el momento de pedir ayuda.

Bien, entonces, ¿en qué se diferencia la Depresión maníaca de todo esto?