Preguntas para la discusión:

• ¿Te has sentido alguna vez abrumado por sentimientos de vaciedad, ansiedad, enojo o tristeza? Si es así, ¿entiendes qué causó esos sentimientos? ¿Por cuánto tiempo duraron estos sentimientos? ¿Cómo tratas de encararlos?

• ¿Hay algo que podamos hacer juntos que te ayude a enfrentarte a estos sentimientos?

• ¿Sientes que entiendes la diferencia entre «sentirse triste» y la depresión grave? ¿Cuándo crees que alguien deba pedir ayuda profesional para sus problemas?

• ¿Te sientes bien de hablarme cuando estás deprimido? ¿Sientes temor de que no te tome en serio si mencionas la depresión?

• ¿Te has preocupado alguna vez de que alguien cercano, como un amigo o alguien de la familia, llegue a sufrir de depresión? ¿Qué crees que podrías hacer para ayudar?

• ¿Por qué crees que el suicidio parezca una opción a las personas que están sufriendo de depresión? ¿Qué crees que pueda hacer la escuela o la comunidad para ayudar a prevenir el suicidio?

Recuerde:
--Sea específico. Mencione ejemplos de experiencias e incidentes, como algo que le haya sucedido en el trabajo, o un evento reciente de su comunidad.

--Enfatice que todos encaramos la tristeza y generen ideas acerca de las maneras de manejar estos sentimientos. Podría considerar hacer una lista de estas ideas y hacer dos copias para tener a la mano, una para cada uno de ustedes.